Hsp 診断 テスト。 HSP自己診断～繊細さの特徴を分析徹底チェック!HSPじゃないけど敏感な人も～

ただ、HSEが68点というのは、診断結果のページでは、「HSEがほとんどない」と、「HSEが中程度」のどちらを指すのか、（恐らく前者かと思いますが）少し疑問に思ってしまいました。

そういうのも動画などで解説していますので、1度ブログと動画をくまなくチェックして頂けるといいかなと思いますー! 参考： HSPを活かして仕事をしたい！と感じたら、Saladにご相談ください HSPは生活するうえで気を遣うことが多く、心身が疲弊しやすいことで苦労している方も多いのではないでしょうか。

• アーロン博士によると、 「内向型」とHSPは別物
• ですから下記の参考リンクで 『優れた能力』『苦手なこと』『向き合い方』を紹介していますので、併せてチェックしてみてください
• 人の気持ちを気にしすぎて常に自分を責めてしまう……
• HSPはけっこうしんどい？ HSP（Highly Sensitive Person・非常に敏感な人）とは、 SPS（感覚処理感受性：sensory-processing sensitivity）が高い人のこと
• この4つのタイプを以下のイラストにまとめました
• このように HSP というものはその使い方さえわかっておけば、HSP の概念というものは自分自身をよりよく理解するために使えるものです
• 質問3. 芸術や音楽に深く感動できる• しかし、約8割の人はこの性質にはあてはまらないため、HSPの特性は共感を得ることが難しく、 非HSPとの差に自己嫌悪を感じることや、まわりに合わせようと無理をして生きづらさを感じやすくなる性質ともいえます
• HSPとは、同一の原因によって起こる病気や、大体同じように症状が現れる〇〇症候群などの病名ではなく、その状態に対して定義づけされた「言葉」です

• この知識はこんな方におすすめ• あなたの特性が誰かの力になります あなたがHSPだからこそ伝えられることがあります
• スポンサーリンク 使い方をちゃんと理解しておけば武器にもなりますが、諸刃の剣でもありますので下手に使ってしまうと自分を傷つけてしまうことにもなりかねません
• よくある自己診断のチェックリストを見て、こんな一面は当てはまるけど、この項目は当てはまらない……とモヤモヤした気持ちになっていたりしませんか？ 結果を見て、「結局HSPではないのかも？」「HSPだったとして、結局のところ自分はなんなんだろう？」と迷ったままでいる人も多いのではないでしょうか
• あまりに多くのことが周囲で起こっていると、不快になり神経がたかぶる• この外向的なHSPには、HSS（High Sensation Seeking：刺激追求型）という名前が付けられています
• お客さんに気を遣うよりも、同僚や上司に気を遣うほうがあれこれと気を揉んでしまうHSPさんは、少なくないのではないでしょうか
• 遅刻しにくい 遅刻することへの不安が強いため、待ち合わせの時間に余裕をもって到着するHSPが多いです

【大きな音は嫌い？】：会話・ドアの開け閉め・電話の音・足音など、職場の大きな音が嫌い• Depth of processing（処理の深さ）• 職場環境は居心地がよいですか？ 今の職場環境はあなたの肌に合っていますか？ 肌に合うとは、人間関係が円満であるだけでなく、仕事に対する姿勢や方向性なども含まれます。

まわりにHSPの人がいる HSP （Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）の活かし方 今回は、外部の刺激に対して影響を受けやすい HSP （Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）についてですが、皆さんがこの HSP の度合いがどれぐらいあるのかということをチェックするテストについて解説させてもらいます。

Personality and Social Psychology Bulletin. 何かをきっかけで恐れや怒りが立ち上がり、頭がぐるぐるする時がある• HSPの研究者であるアーロン博士によると、HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、即生まれ持った性質であることがわかっています。

参考：Elham Assary, Helena M. 周りの環境や刺激に影響を受けやすいので、ネガティブなことにもポジティブなことにも影響を受けやすいものです。

しかし向いていない仕事は辞めても構いません。

動画の結論は実際の研究とは異なる場合があります。

これからも、発信を楽しみにしています。